> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://helpcenter.tpandco.jp/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://helpcenter.tpandco.jp/docs/herome/nail-care/exit-damage-nail/directions-for-use.md).

# 使い方について

### 具体的な使用方法は？ 

**ネイルカラーをつけていない時：**

1. 付属のブラシで、爪の表面に直接塗布します。
2. 爪全体にサラッとするまでなじませます。
3. 馴染ませると時は、爪の先端に向かってなじませてください。
4. 爪の両溝にもなじませます。

**ネイルカラー等をつけている時：**

1. ネイルカラーが付いている状態で、爪の裏側の爪と皮膚の隙間に塗布します。
2. 手を垂直にして、爪の溝に垂れてくるまで待ちます。
3. 垂れてきた液を爪の両溝から爪全体によくなじませます。

***

#### どれくらいの頻度でつけますか？

基本ケアとして、1日1回、適切に塗布することを習慣にしてください。

頻繁に塗る必要はありません。「毎日1回、正しく」塗布することが大切です。塗布する場所は、「爪」と「爪の溝」です。

***

#### どれくらいの量をつけますか？

1〜2滴を爪全体に塗布し、軽くマッサージしてなじませてください。

***

#### 塗るタイミングはいつが良いですか？ 

「朝の水仕事の前」が最もおすすめです。オイルが爪の天然の潤いを保護するバリアとなり、水によるダメージを最小限に抑えます。

ただし、朝の塗布を習慣づけにくい場合は、夜の塗布でも十分効果的です。就寝中にじっくりとビタミンが浸透し、修復をサポートします。

1日1回の習慣にしやすいタイミングで継続してください。

***

#### 1日に何回もつけてもいいですか？

特に問題はありません。手を洗う前や水を使う前に塗布することで、爪のうるおいを守ります。朝でも夜でも、日中でも、まずは1日1回塗布します。

乾燥を感じたら1日2回塗布してください。何度も塗布する必要はなく、毎日続けて1日1回塗布する方が効果的です。

集中的にケアしたい時は、乾燥を感じた時に塗布いただくとよいでしょう。

***

#### 1日1回塗布する場合は、夜がいいですか？

夜もよろしいですが、1日1回であれば、朝がより効果的です。

手を洗う前や水を使う前に塗布することで、爪のうるおいを守ります。朝でも夜でも、日中でも、まずは1日1回塗布します。

乾燥を感じたら1日2回塗布してください。何度も塗布する必要はなく、毎日続けて1日1回塗布する方が効果的です。

***

#### ネイルケアはネイルオイルだけ使えばいいんですか？

ネイルケアの基本は保湿ですが、Herome（エローム）では「積極保湿（オイル）」「爪のラップ（ネイルホワイトナー等のエナメル）」「爪のクレンジング（リムーバー）」の3段階ケアを推奨しています。オイルで栄養を与えた後、ネイルホワイトナー等のエナメルでラップすることで、より効果が高まります。

***

#### ネイルホワイトナーやネイルカラーをしていても使えますか？

はい、ご使用いただけます。爪の表面からではなく、爪の裏側から塗布し、しっかりなじませてください。

***

#### リムーバーでオフした時につけるのを忘れてホワイトナーを先につけてしまいました。オイルを塗ってもいいですか？

はい、問題ありません。ホワイトナーをつけた後でも爪の裏側から塗布し、しっかりなじませてください。

***

#### ジェルをしていても使えますか？

はい、ご使用いただけます。\
各指の爪の裏側にちょうどすりきりいっぱい液がたまるくらいの量を塗布します。

爪の両溝にもしっかりとなじませ、さらに爪の断面、爪の周りに塗布します。ベタつかず、さらっとなじむまで、なじませをくりかえします。

***

#### ジェルネイルをオフした直後でも使えますか？

はい、ジェルやアクリルネイルをオフした直後でもご使用いただけます。

割れや縦筋が気になる爪に、栄養と保湿を集中補修します。

***

#### 足の爪もつけた方がいいですか？

はい、せひ、お試しください。


---

# Agent Instructions
This documentation is published with GitBook. GitBook is the documentation platform designed so that both humans and AI agents can read, navigate, and reason over technical content effectively. Learn more at gitbook.com.

## Querying This Documentation
If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question.

Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter:

```
GET https://helpcenter.tpandco.jp/docs/herome/nail-care/exit-damage-nail/directions-for-use.md?ask=<question>
```

The question should be specific, self-contained, and written in natural language.
The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation.

Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.