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# ジェルネイルのダメージのFAQ

### ジェルネイルは爪にどんな影響がありますか？

主に以下のようなダメージが生じると考えられています。

1. **オフ時のアセトン漬け：**純アセトンに10〜20分浸すため、強い乾燥が一気に起きる。爪の水分・油分・表面層が失われやすい。
2. **施術前のサンディング（削り）：**ジェルの密着を高めるために爪表面を削る。繰り返すと爪が薄くなりやすく、一度薄くなった部分は元の厚さには戻りにくい。
3. **強制剥離（無理なオフ）：**浮いたジェルを無理に剥がすと、爪の表層ごと剥がれ（層状剥離）、二枚爪のような状態になる。
4. **密封4週間後の急激な乾燥：** ジェルの下で閉じ込められていた爪が、オフ後に一気に外気にさらされ急激に乾燥する。「やめた後に爪が弱くなった」と感じる主な原因。

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### どのようなケアがありますか？

極度に乾燥している場合が多いので、オフ後は、[ネイルオイル](/docs/herome/nail-care/nourishing-nail-oil.md)、[キューティクルクリーム](/docs/herome/cuticle-care/cuticle-cream.md)などで保湿ケアを徹底してください。

また、繰り返しの施術で爪が薄くなっている場合は、ジェルネイルの休止期間を長めにしてください。


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